7个月宝宝能吃绿豆吗?

丁裕庭丁裕庭最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经会爬了,也已经开始长牙齿了。此时正是给宝宝添加辅食的最佳时期。那么究竟应该怎样为宝宝科学合理的添加辅食呢?又有哪些需要注意的事项呢? 1 、循序渐进,由稀到稠 从流质开始慢慢过渡到半流质,再过渡到固体食物。注意观察宝宝的大便情况。如有过敏现象应立即停止食用。

2 、一次只添一种 第一次吃某种新的食品时,只能喂给宝宝试着吃,每次1勺,如果宝宝顺利适应且没有过敏现象,再渐增分量和品种。这样既能让宝宝充分适应,避免过敏,也可以有效降低喂哺的难度。

3 、以奶类为主,其他为辅 以婴儿配方奶粉为主食,每天保证600ml以上的母乳或配方奶的摄入量。在两次喂奶之间适量添加辅助食品。

4 、三餐两点制 三餐时间可以参照幼儿园的时间来安排,两顿主食之外增加两次点心,间隔时间不少于3小时。每次添加的食物种类不宜过多,以免加重宝宝的肠胃负担。

5 、荤素搭配,营养均衡 荤素搭配能充分补充宝宝生长发育所需要的蛋白质和各种维生素等营养元素。建议多制作一些色香味俱全的菜肴,吸引宝宝进食。此外还可以根据季节变化和时令顺序给宝宝添加不同的食材,提高宝宝对食物的接受程度。

6 、少量多餐,细嚼慢咽 宝宝胃口小,一次不能吃太多东西,也不能长时间饿肚子。因此需要采取少量多餐的原则,一次性给宝宝喂食太多容易消化不良;而长时间不给宝宝吃东西则容易导致低血糖。

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