五个月宝宝可以吃牛油果泥吗?
不可以! 这个月龄的孩子,口腔发育尚不完全,咀嚼能力很差。而牛油果的质地是很细腻的。孩子本身就不容易吞咽下去,加上孩子的咀嚼能力差,很容易呛到气管里去。有窒息的风险。 五六个月的宝宝,可以适当添加一些辅食了。但是应该遵循以下几个原则: (一)从单一到多样逐步增加 如果一开始给宝宝尝试食物,那就注意先从一种辅食开始,且这个阶段的辅食应当保持清淡,不易过敏,并且是宝宝易于接受的口味。等宝宝逐渐适应后再增加其他新的辅食。这样既能满足宝宝的口腹之欲,又能减少宝宝发生不良反应的概率。
(二)从少量到适量慢慢增加 无论是哪种食物,都不可能一次性让宝宝吃到饱。应当遵循少食多餐的原则,并且每次吃撑了,都要及时给宝宝清理口腔和胃部,避免胀气和消化问题。
(三)从糊状到固体慢慢过渡 6个月之后的宝宝已经具备了一些咀嚼能力,因此这个阶段适当给宝宝吃一些固体的食物有利于牙齿的生长和锻炼咀嚼能力。但是食物依然要保持新鲜、软烂、易消化。可以先从泥状食物开始,再逐渐过渡到碎末状态。
1.富含铁质的动物肝脏类: 动物肝脏中含有丰富的铁质,这对于正在发育的宝宝来说是很重要的。因为铁质能够参与到血液中血红蛋白的生成,从而起到供氧的作用。宝宝适当的补铁还能有效预防缺铁性贫血的发生呢! 推荐食物:鸡肝、猪肝、鸭肝、猪肝。 注意:虽然动物的内脏含有丰富的营养物质,但是内脏中也可能存在一定的毒素和代谢废物。所以给孩子吃一定要清洗干净,彻底做熟!
2.富含钙质的牛奶豆浆类的食物 六个月后的宝宝已经开始萌牙,这时候乳牙的发育需要充足的钙质。骨骼的发育也需要大量的钙质。及时给宝宝补钙是很重要的事。含钙丰富的食物有哪些呢?像是牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鸡蛋等。
3.富含DHA的海鱼 想要宝宝大脑的发育更上一层楼,DHA可是必不可少的营养元素。想要补充DHA,海鱼就是一个不错的选择。尤其是含有DHA的鱼油,对于眼部的健康以及智力发育都有着重要的意义。三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等含DHA丰富,值得推荐!