这个很简单，早上时间紧张的话，前一晚把食材准备好，放冰箱速冻一下，早上拿出来做很方便。 准备两个鸡蛋，一根黄瓜，一根胡萝卜，两根培根（或火腿），一碗燕麦片。 先把黄瓜和胡萝卜用搅拌机打成碎末，加少许盐和胡椒粉调味，拌匀备用。
新生儿脐带脱落前后都需要注意脐部护理，正确做法是每天清洁2次，保持局部干燥、清洁，可以用75%的医用酒精蘸棉球，由内向外，轻轻擦拭。 注意不要太用力，以免损伤脐带根部，造成感染。若发现脐部有脓性分泌物或污秽物，且用酒精擦拭后仍然有分泌物溢出，一定要到医院就诊，请医生处理。
之前从伦敦到广州，坐的是英国航空的航班，全程10个多小时。 先说一下飞机上的服务。除了正常的餐食外，还可以选择豪华午餐或者“快乐”晚餐（就是小吃和饮料），价格都是50英镑左右。不过我是不建议吃豪华午餐的，因为实在太贵了！只有飞机上的小食品或者去机场旁边的超市买些速食才能填饱肚子。