我天天吃，早上炒个菜、煮个汤，配着牛奶鸡蛋吃完去上班；中午吃个炒蛋当饭；晚上回家做个水煮蛋或者蒸蛋羹。吃了大半年，体重没变化，体形也没变化！ 后来换了一种生活方式，每天一个苹果，早晚各一个鸡蛋，其他饮食不变。半个月后上称，居然轻了4斤！ 我可是吃了相同量食物的呀，只不过把苹果换成了鸡蛋而已啊！
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