女孩子身体湿气重怎么办？
女孩子身体湿气重患者可通过适当饮茶、调整饮食等方法进行养护。若湿气较重者，建议及时前往医院就诊，以明确具体病因。
在饮茶方面，可饮用山楂荷叶茶、茯苓煎汤或五指毛桃茶等，以起到健脾祛湿的作用。山楂荷叶茶的制作方法为取山楂15克、荷叶10克，沸水冲泡代茶饮；茯苓煎汤的制作方法为取茯苓30克，洗净加水600毫升，煎至150毫升，煎好后饮用；五指毛桃茶的制作方法为取五指毛桃30克，加水煮2小时，煮好后饮用。
在调整饮食方面，患者应适当食用具有化湿作用的食物，如扁豆、薏苡仁、淮山等。同时患者还应适当运动，以促进机体排汗、疏畅气机，从而起到祛湿之功效。