怀孕三个月还是困?

曹娣宁曹娣宁最佳答案最佳答案

我怀两个孩子的时候,孕早期也是特别特别的能吃能睡能犯困! 而且嗜睡的程度简直让我感觉自己就是一头猪…… 我怀我家老大那会,刚怀孕一个月,就天天早上起不来,天天睡到太阳晒屁股…反正白天也没什么活动,也不上班,家里也离我不远,我就天天睡到自然醒…(这里要特别说明一下,我这个人睡觉特别死,沉)

当时我还没有意识到我怀孕了,因为一直都有痛经的毛病,所以以为只是又老娘肚子痛呢,没注意! 直到我怀孕三个多月去做第一次孕期检查,医生问我最近是不是经常犯困想睡觉的时候,我才后知后觉觉得自己可能是怀孕了…于是乎,从医院出来,直接回家倒头就睡!

睡醒之后发现天已经黑了… 因为我是属于那种一睡着就什么都不知道的那种,包括做梦,因此我不知道我睡了多久,只觉得时间过得太久了,应该很晚了,就煮了一包泡面吃…(因为听说孕早期不能吃宵夜哦~) 吃饱喝足后,搬着我的小桌子搬到卧室里,打开灯,开始给我家老大做起胎教来—讲故事,唱歌,讲笑话… 反正就是各种能想到的能做的,让胎儿感受到爸爸妈妈的爱和关心的事情我都做了…

等到我忙完之后,已经凌晨一点钟了,然后我洗个澡,早早上床睡大觉去咯~ 这样混乱无序的生活持续到我怀孕四个月,好像突然一下就清醒了,不,是突然不犯困了… 我才终于有了正常的作息,不熬夜,早睡早起…

到了孕晚期的时候,因为耻骨联合分离,走路都困难的我,更是整天晕乎乎,懒洋洋,就连晚上都是熬一个多小时才睡着… 整个孕期的睡眠状态可以说是糟糕透顶! 我真是记一辈子,害怕万一以后老了记忆力下降,忘记这些痛苦的事! 然而,更崩溃的是,孩子出生之后,夜里频繁夜醒,夜奶频繁,我一个做母亲的根本没有睡个好觉的时刻!

就这样,在极度缺眠的状态下,我度过了三年之痒,熬过婴儿肠绞痛,看着他甜甜的笑容,一切烦恼都瞬间消散了~ 所以,亲爱的孕妈妈,当你感觉困的时候就好好睡觉,不要犹豫,你需要的只是一顿安眠~

弘薇华弘薇华优质答主

怀孕三个月还感觉困可能是由于体内激素变化、睡眠质量下降或存在某些合并症所导致。

1、体内激素变化:怀孕后体内雌激素水平会明显上升,代谢活动增多,体内消耗增加,可能会导致机体产生疲惫感加重,觉得特别困。此时属于正常的孕早期反应,孕妇应合理安排工作和休息,保障充足睡眠,通常可逐渐改善;

2、睡眠质量下降:怀孕后心理情绪改变、担心或紧张等原因,可能会影响夜间睡眠,导致睡眠质量下降,进而出现白天觉得特别困的情况。可通过改善睡眠环境、睡前调节情绪等适当改善;

3、合并贫血:部分孕妇孕早期可能由于胃肠功能紊乱伴有消化不良、胃肠功能减弱,影响铁质吸收,可能会导致合并贫血,其可引起血氧含量下降,影响全身组织氧气供应,可能会表现出困倦、乏力等情况。可通过化验血常规明确诊断,遵医嘱应用硫酸亚铁片等治疗。

此外,极少数孕妇出现困倦的情况可能是由于妊娠期糖尿病,导致代谢异常而引起,建议完善血糖检查明确。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!