姜丝鸡丝有什么功效?

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姜中的挥发油所含的姜醇、姜烯、柠檬醛等。有发汗解表、温胃止呕,化痰止咳、去痰去湿等疗效。鸡丝含丰富蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及维生素A、B等营养成分。与莱菔同食有降低胆固醇之功效。经常上火的人不宜食用。

制作方法:

1、鸡肉洗净,切成细丝。

2、锅内倒入麻油,油热后加入生姜丝、鸡肉丝炒5分钟,再加入酱油、醋、精盐、味精及适量水,炒15分钟左右成糊状即成。每日1次。

适用:上消化道出血,大便时带鲜血或柏油样黑便者。

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