吃桔子皮有什么作用吗？
橘皮味辛、苦，性温，能入脾、肺经。它有理气健脾、燥湿化痰等功效，常用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。用干橘皮10克煎水喝，可治疗积食腹胀等。
鲜桔皮含有挥发油、黄酮类等近30种成分，干桔皮的成分与之有所不同，且辛、苦味较浓，所以一般以使用鲜桔皮为宜。
至于吃进肚子里的桔皮，对身体能起到什么效果，这和每个人的具体体质有关。有的人吃几片桔皮，可能第二天就会感觉肚子有点难受，胀气，放屁增多，中医称之为“上火”；有的人吃完没什么感觉，甚至觉得胃肠更舒服了，中医称之为“健脾”。
对于平时有腹胀、腹泻、胃寒等症状的人，适量吃些橘皮能起到很好的辅助治疗作用，而对于经常上火、心烦、口苦口干、便秘的人，则不宜生吃橘皮。值得注意的是，用桔皮泡茶喝，最好不要放其他茶品，避免影响口感，也不宜用过热水冲泡，否则苦味会更浓。