保健品的婴儿钙好吗？
虽然有些保健品的钙来源号称是从牡蛎中提取，但经过人工提纯的钙不再具有“牡蛎”或“鱼翅”的任何营养成分，而仅仅提供碳酸钙等本身所含的钙质。所以相对于一般食物来源的钙，它在来源和成分上并未显示出什么优势。
至于钙制剂所含钙量一般比食物来源的钙要高，这个说法有道理，但也要看剂型，干粉的含钙量通常明显高于片剂。
有些剂型中所含维生素d很多(有几万单位)，如果服用后有可能维生素d过量，应特别小心。因为维生素d即使过量也会被人体100%吸收，而维生素d属脂溶性维生素，不易被排除，容易在体内积累，一旦过量就会发生维生素d中毒，引起恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等症状，严重者可影响心脏和肾脏功能，甚至可能导致死亡。