婴儿8个月吃什么补钙？
宝宝八个月了，已经出牙了，而且也学会了爬，这个时期正是宝宝身体快速发育的阶段，尤其是骨骼，需要大量的钙质，因此要给宝宝及时补钙，除了钙片、钙剂等药物补钙外，我们还可以通过饮食来给孩子补钙。 那么婴儿 8 个月吃什么呢？可以给宝宝多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、芝麻酱、海带、鱼虾、蔬菜等，均衡营养，充分摄取营养，才能更好的成长。 如果宝宝出现了缺钙的症状，如夜间容易惊醒、爱哭、汗多且头发稀软、枕秃等情况时，就需要及时服用钙剂补充，可以选择含有维生素 D 的钙剂，促进钙的吸收和利用，预防佝偻病的发生。
对于 8 个月的宝宝来说，已经开始添加辅食了，因此在补钙的同时还要补充维生素 D 和蛋白质，保证骨骼的正常生长发育。 还要注意让孩子多晒太阳，因为维生素 D 可由皮肤合成，适当让宝宝晒晒太阳，可帮助提高体内维生素 D 的水平，促进钙的吸收。 但注意不要直接暴晒孩子，以防灼伤皮肤。
除了在饮食上注意给宝宝补钙以外，我们还要为孩子营造一个健康的睡眠环境，宝宝睡眠充足，睡眠质量好，也能帮助骨骼正常生长；另外，还要定期检测宝宝的身高、体重，看看是否达标，如果发现营养不良或者发育迟缓的情况要及时处理。