一岁半孩子能喝酸奶吗?
市售的大部分酸奶都适合在一岁半以上的宝宝饮用,自制的鲜奶酸奶,要根据宝宝的具体情况来定,具体的可以咨询专业的医生。
1、冷饮型:这种酸奶一般无需冷藏,也不需要巴氏消毒或者巴斯德消毒,所以保质期比较长,可以达到半年以上。这种酸奶含有一定的防腐剂,在选择的时候要注意选择正规厂家生产的产品,这样比较有保障。每天食用最好不要超过2支,同时减少其它零食的摄入。
2、活菌型:这种酸奶需要低温保存,保质期一般在7天左右。这种酸奶在饮用的时候没有限制,可以根据宝宝的具体情况适量添加,同时可以减少其它乳品的添加。
给宝宝吃酸奶的注意事项:
在给宝宝吃酸奶的时候需要注意,不能用开水冲调,不能和其它的食物一起加热,否则酸奶中的乳酸菌会被杀死,使得酸奶没有任何的保健功效。可以用温开水冲调,也可以直接饮用,喝完之后要漱口,避免牙齿腐蚀。酸奶具有润肠的作用,所以不要在空腹的时候喝酸奶,最好饭后喝200毫升。