美国医生特鲁多？
年轻人健康时总觉得自己无所不能，但有一天医生会告诉你，“你的身体已经处于亚健康状态了”。人的一生是从健康——到亚健康——再到疾病的这样三个阶段，三个阶段在一定条件下可以相互转化。亚健康状态可以说是前一个阶段向后一个阶段过度的一个过程，是病态与完全健康之间的一种身心不适的状态.美国医生特鲁多曾有一句非常著名的话：“有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰”这应该是对待患者的一种方式，其实“常常是帮助”这句话同样适用人类健康问题。亚健康状态虽无明确的临床标准，但是多数人还是存在一些不适症状的，这时如果能及时加以调节，大部分人的症状都可以得以改善，甚至恢复到完全健康的状态。
人的健康状态并不是一成不变的，处于亚健康状态的人如果不能及时发现和调理，最终发展成为疾患者。人类对待疾患应分三步走：处于完全健康状态的人应通过维持良好的健康生活方式来实现健康老龄化；而处在亚健康状态的人则应早干预、早治疗，防止步入疾病状态；针对已经患病的人，就应及时积极的开展治疗。