常喝丁香茶有副作用吗？
喝丁香茶的副作用主要见于过量饮用的情况下，如果每天大量的饮用（一天一杯，相当于1000ml），有可能出现恶心、呕吐等不适反应； 因为丁香茶中含有鞣酸，如果过量的饮用，有可能导致肠道蠕动减慢，影响消化液的分泌，引起消化不良的情况发生。 另外，由于丁香茶中含有咖啡因，具有刺激中枢神经系统的作用，所以如果过量的饮用，有可能会造成精神亢奋或者睡眠障碍。 但这些副作用都是建立在“过量饮用”的基础之上，如果是正常饮用的话，这些副作用是不存在的。
除了上述提到的可能存在的副作用以外，如果在饮用丁香茶的同时，还大量食用一些富含纤维素的蔬菜或粗粮，还有可能会导致胀气等不适症状的发生。 这是因为纤维素本身就有促进肠蠕动的作用，再加上浓茶中含有一定的鞣酸，二者相结合，在预防便秘的基础上，还有可能加重拉肚子的情况。 当然，如果出现腹泻的状况，只要及时调整饮食结构，停止饮用，一般都能慢慢缓解。 如果长期连续的服用丁香茶，有没有致癌的风险呢？ 其实，任何食物都不会存在着一定的致癌性，只是说如果长期的摄入不足或者超标，可能会增加癌症发生的危险性。 基于目前对于丁香茶的毒性研究来看，不论是人工培植还是野生的丁香，经过高温冲泡之后，其中含有的致癌物质，包括黄曲霉毒素、亚硝胺类化合物都可以被有效地分解去除，不会残留。 所以，只要大家坚持适量原则，每天饮用适量（5g左右）的丁香茶，就不用过于担心它会转化为致癌物，继续危害身体健康。