孩子胆小怕事怎么办?
1、培养孩子的自信心
胆小的孩子缺乏自信,认为自己什么都做不好,所以做什么事情都不敢下手,缺乏一定的主见。该让孩子独立完成的事情独立完成,这样能证明自己能力,逐渐的获得自信心和提高自尊心。另外,家长必须降低对孩子的要求,只要孩子付出一定的努力并且有进步了就应该肯定和表扬,这样能激发孩子的自信心,让他们敢于面对困难,提高解决任何问题的能力。
2、多听少说
家长需要多听孩子的心声,多关注他们想法和心理需求,及时发现孩子内心真实的想法。
3、多进行运动
让孩子多参加体育活动,比如游泳或者跑步以及跳舞等,不仅能提高心肺功能,同时也能提高免疫力,肌肉和体能得到一定的增长,增强自信。
4、以身作则
家长要发挥出模范作用,让孩子做力所能及的事情独立完成,不能给予过多的干扰和插手。不能在孩子面前表现出胆怯或者害怕,这样会将负面情绪传递给孩子。另外,告诉孩子每个人都会出现恐惧感,要敢于面对恐惧感并且克服它。
温馨提示
家长要明确的知道,过度的保护会让孩子胆怯,而且也降低其免疫力。