儿童吃的益生菌有哪些？
其实市面上很多酸奶，奶酪，饮料等等都含有益生菌的。 比如： 含有双歧杆菌的酸奶有：光明益菌多风味酸牛奶、味全优格乳酸菌饮料（原味）、瑞源乳酪风味的酸奶等； 含有嗜酸乳杆菌的酸奶有：光明畅优乳酸菌饮料、蒙牛真果粒草莓味乳酸菌饮品等； 还有含有干酪亚种的酸奶，如伊利酸奶，妙可蓝多奶酪棒。 这只是部分含益生菌的酸奶清单哦~ 另外需要提醒的是，有些酸奶虽然叫“酸奶”，但却不是发酵乳制品！
例如：水果酸奶冰淇淋、酸奶果子冻等。这一类产品的蛋白质含量通常低于2.9%，达不到发酵乳制品的要求。而且经过冷冻干燥的水果酱里几乎不含活菌，对肠胃没有刺激作用，也无法提供肠道有益菌群生长所需的营养物质[1]。 所以啊，想要给娃吃富含益生菌食品的时候，要仔细瞅瞅标签哈，别弄错了。
不过要注意的是，益生菌虽然是很好的营养物质，但服用期间也应该注意一下事项：
①少吃难以消化的食物，避免给婴幼儿喂食难消化的蛋白质；
②饭后不要马上服用益生菌，否则会影响益生菌的吸收；
③尽量避免在高温环境中储存益生菌，因为高温会杀死其中的活性益生菌。