五个月需要加辅食吗?

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5个月开始添加辅食并不早,按照我国的膳食指南,是建议6个月左右开始添加的,但是国外很多从4个月就开始添加了。至于具体的时间,由于个体差异性存在,不能一概而论,要视宝宝的具体情况而定。 为什么不提倡过早给宝宝吃辅食呢? 这是因为宝宝的味觉在4-6个月的时候正处于发育的关键期,这一时期的宝宝对于各种味道是比较敏感的,尤其对一些重口味食物是不太能够接受的,如果过早添加辅食,容易导致宝宝出现偏食、厌奶的情况,影响健康的生长。

那到底什么时候可以添加辅食呢? 当宝宝出现以下症状时,就说明宝宝可以添加辅食了! 宝宝能够坐稳,头部可以竖直并稳定地注视物品。 宝贝对大人吃东西的样子和声音有反应,并对食物产生兴趣,有食指勾取的动作或者用手指抓食物放入嘴巴里。 宝宝有想吃东西的表现,例如指着食物、玩具或爸爸妈妈的嘴唇,并有咀嚼的动作。 宝宝每天应该喝至少600ml的奶,同时摄入足够量的水以防止脱水。 如果您发现宝宝已经具备上述条件,就可以开始准备给宝宝添加辅食了。需要注意的是,添加辅食应遵循“由少到多、由细到粗”的原则。

刚开始给宝宝喂辅食时,只须给宝宝喂一小勺饭,让他试着舔一舔,不要强迫他吃,否则会让他对辅食产生厌恶感。 当宝宝慢慢适应了辅食的味道后,你就可以一点一点地适当增加饭量了,但一次只能加一点,而且要保证食品新鲜、卫生,每次只做少量。 随着宝宝长大,你可以逐步丰富辅食的内容,但要注意,无论给宝宝添加什么辅食,都要从少量开始,等宝宝接受了,再逐渐增多。

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五个月的宝宝辅食不能多吃只能吃一些能消化的比如蛋黄和香蕉土豆,也要注意吃辅食的安全,别让宝宝堵到气管里去了。5个月可以吃米粉了,要吃不含铁的,在添加辅食的时候最好从少到多,从稀到浓的原则。

一般五个月以上的宝宝可以逐步尝试辅食了,但最好先从强化铁的米粉开始,因为宝宝从母体中带来的铁元素基本在6个月时消耗完了,此时需要从辅食中摄取铁元素,其它的食物均可以逐步添加,如根茎类的土豆、南瓜等先加在米粉中,随后可以逐步尝试蛋黄。每加一种食物需观察3-7天,无过敏反应方可加下一种。刚开始由每天一汤匙开始尝试,逐步增量。辅食中不要加任何调味品!此外,一定要注意:母乳要吃到1岁,而且在1岁前不能吃米粥(不易消化),只能吃米粉。

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