米饭搭配什么简单好吃?

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大米有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、明目发肤、止烦、止渴、止泻的功效,平时大家吃的最多的就是白米饭了,白米饭除了单一的外,还可以跟很多食材一起进行烹饪,下面推荐几个不错的做法。 米饭+鸡蛋=蛋炒饭 这个最普通的蛋炒饭也可以做出花来,最简单的方法就是在做蛋炒饭的时候打四个鸡蛋进去一起炒,做好的蛋炒饭咸香软糯,很可口。 如果不喜欢吃太干的饭食,也可以将泡发的黑米或者小米混到大米里一起蒸饭,这样的杂粮米饭更加松软,也很有嚼劲。 米饭+泡菜=泡菜锅 现在正是腌制泡菜的好时候,用新鲜翠绿的青菜或是萝卜配上姜、蒜、辣椒和大米,一起做成泡菜粥喝,酸辣开胃,让人食欲大增。

除了直接煮成菜粥外,你还可以把米饭揉成团,然后压扁,再下锅炸制成香辣酥脆的锅巴,搭配着泡菜一起吃,脆爽酸辣,让你胃口大开。 小贴士:在煮饭时加入几滴白醋,煮出来的米饭会更加晶莹剔透。 在你煮米饭的时候,可以准备其他需要加工的食材,比如剁碎的咸菜和花生米,这样就能做到荤素搭配,营养更全面了。 米饭+肉类=肉焖饭 用五花肉搭配米饭一起吃,是最经典实惠的配搭之一,最简单的肉焖饭做法就是将切好的肉片提前炒熟,盛出来备用,然后重热锅子,将淘干净的米下锅蒸熟即可,最后洒上葱花点缀,鲜香四溢的肉焖饭就做好了。

如果觉得肉焖饭单调,也可以在其中添加自己喜欢的蔬菜,比如豌豆、香菇等,做出来的菜饭香气扑鼻,让你胃口大开。 米饭+酸奶=酸奶蛋糕 如果你家有电烤箱的话,可以用微波炉制作简易版的酸奶蛋糕,选一个漂亮的容器,将发酵好的酸奶均匀地铺在里面,再把洗好的大米平铺到表面,入烤箱烤制30分钟左右,美味的酸奶蛋糕就出炉啦! 如果你不希望做出来的酸奶蛋糕太腻,可以在拌饭的时候加点水果或者榨菜进去拌均。

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