福施福有没有副作用？
我吃过这个，是同事介绍的，说对备孕很有好处。我就想那就试试看吧！吃了大概不到两个月吧，怀孕了。现在宝宝已经16个月了，很健康。 我吃的是惠氏的福施福，当时买的时候查了一下，这个是经我国药品监督局批准上市的，应该是安全的。 福施福主要是补充孕期维生素以及矿物质，孕前期3个月和孕晚期3个月的营养是很重要的，很容易供给不足或者吸收不良，如果缺乏的话可能会导致流产，早产或者胎儿畸形。所以补充叶酸（预防神经管畸形）、补钙、补铁这些都是必要的并且要在医生指导下服用。我当时是医生开了斯利安的叶酸让我服用，每天一次每次一片，服用了三个月；钙片在怀孕四个月开始服用直到分娩，都是每天早晚各一粒；铁剂是在怀孕六个月时开始服用直至分娩，也是每天早晚各一勺，用温水冲服。
对于备孕期的男性女性朋友来说，叶酸和微量元素的补充也是很重要的。叶酸除了可以预防新生儿出生缺陷外，还可以减少孕期并发症的发生，如妊娠高血压疾病等。而微量元素的补充则是为了提高精子活力，增加受孕机会，当然，这些补充剂最好在医生的指导下服用。
随着现在生活条件的提高，我们对于食物的营养需求也越来越高，但是通过食物来摄取足够的营养已经是过去式了。因为现在的蔬菜、水果打的农药越来越多，肉类食品含有有害身体的物质，如激素等，再加上我们很难保证自己每顿饭摄取的营养都是足够且均衡的，因此补充维生素及矿物质的补充剂是很有必要的。