卧室需要换气吗？
首先，从科学的角度来说，人是需要呼吸的，而睡眠占据了人生的近1/3时间，卧室是否空气流通对健康的影响自然很大。 其次，从个人的感受来说，人在一个新鲜空气中入睡会更快、更香。试想一下，在空气混浊不堪的房间里，你能否很快入眠呢？ 再者，从环保的观点来看，新房装修以后必须要做好通风工作才能入住，否则室内甲醛等有害气体超过标准，对健康的危害也是巨大的。 所以，无论是否新装修的房间，保持卧室空气流通都是很重要的。
那具体该怎么做呢？
1.安装合适的门窗 如果窗户太小或是紧贴墙面，都会影响换气的效果。最好能在两侧都留一些窗洞，增加通风面积。如果门窗缝隙不能有效引入新鲜空气的话，可以在其中加装排气扇。 当然，如果不需要考虑耗能问题，大开的窗户自然是最佳的通气孔道。但是需要注意，不要让窗外物体干扰换气效果。
2.使用空气净化机 有条件的可以购置一台空气净化机。目前市面上的空气净化器分为过滤式、静电吸附式和催化净化式几种。建议选择能够同时过滤病毒和细菌的静电吸附类的空气净化机。
3.保持室内湿度 在干燥的冬季，可以使用加湿器来增加卧室的相对湿度。不过，要注意定期清洗加湿器的滤网，避免细菌滋生。直接往地上洒水也是不可取的，容易伤害地板，最好采用湿布拖地的方式来增加室内湿度。