五个月宝宝能吃什么菜？
五个月的宝宝已经添加了辅食，那么饮食方面就需要多注意一下了！ 首先，母乳依然是宝宝最好的食物，建议母乳喂养到宝贝1岁以上。
如果妈妈想要给宝宝添加辅食，可以从富含铁的米粉开始，注意一开始不要调得太稠，否则宝宝可能不爱吃；随后可以逐渐添加蔬菜泥、水果泥等，为了保持营养素的均衡，应注意各类食物的搭配。
不过要注意一点的是，虽然宝宝已经长牙，但咀嚼能力还是比较弱的，所以给宝宝准备的食物要细软好消化。 对于辅食的添加讲究由少到多、由稀到稠的原则，慢慢来，让宝宝适应并爱上吃饭。
需要注意的是，无论什么食物，首先都应该是少量添加，观察2～3天，要是没有异常反应再逐渐增加食用量。例如添加含铁米粉时，第一天可以给宝宝喂3勺（大概15g），观察2～3天并无不良反应，之后再逐渐加至6勺（大概30g）。 还要记住宝宝零食也要控制了，尤其是高糖、高脂的甜食，会影响宝宝吃辅食。
五个月的宝宝可以开始逐渐添加一些蔬菜了。给宝宝做的蔬菜最好是软嫩新鲜的。
胡萝卜：胡萝卜有保护视力、抗癌、消食化积的功效，尤其适合偏食、挑食的宝宝。鲜嫩的胡萝卜洗净去皮，切成小块，煮或蒸熟，捣成泥，调入米糊或面条中，制作成胡萝卜米糊、胡萝卜面条即可。
土豆：土豆含有丰富的维生素及钙、磷、钾等矿物质，还含有除赖氨酸外的8种必需氨基酸，可增进大脑发育，尤其适合发育较快的宝宝食用。土豆洗净去皮，切成小块煮或蒸熟，捣成泥，调入米糊或蛋黄中，制作成土豆米糊、土豆蛋黄糊即可。
西葫芦：有润肠通便、消痰止咳的功效，尤其适合消化不好、大便干的宝宝。西葫芦，可切丝蒸熟调糊，也可蒸熟捣泥，调入米糊中或与面条混拌即可。
白菜：白菜含有丰富的钙及多种维生素等，还有通肠泻火的作用，尤其适宜多汗、易感冒、大便干的宝宝食用。白菜心洗净，切碎，煮烂；也可以与猪肉一起研碎制成菜泥，调入米糊或面条中或制成菜水即可。
