三鲜豆花鱼怎么做好吃?

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“三鲜豆花”是川菜馆子中常见的美食,其实这道菜的原身是豆花鱼。关于它的出处有很多说法,比较靠谱的是清末成都北郊的草市街,有一条小胡同里有一口锅灶,上面支一口直径约半米的大锅,里面煮的是黄豆浆。因为是用大锅明火煮制的,所以制作过程被看得一清二楚,食客们一边品尝美味,一边欣赏制作者的精湛技艺。 做豆花鱼用的原料除了豆花之外,还有鱼肉和鸡蛋液,在豆腐鱼汤上打散的蛋液再均匀地铺到锅底,这样一道鲜香四溢、滑嫩无比的豆花鱼就做好啦!

那么,想要做出一碗好吃的豆花鱼又该注意些什么呢?

1.选料要精 这道菜对食材的要求比较高,一定要选择新鲜活鱼。另外,由于鱼肉中含有较多水分,煮制过程中容易混入汤汁中,造成糊烂的影响口感,因此在处理鱼肉的时候需要注意将鱼肉中的淤血冲洗干净。

2.火候要稳 很多厨艺新手在做这道菜时经常会失败,问题就出在选择火的温度太高或太低温。正确的做法应该是先用大火将锅内汤汁烧制沸腾,然后在转成小火缓慢加热,保持锅中水温,让豆浆逐渐沉淀,当锅边出现凝结的豆渣之后,即可关火让豆渣充分浸泡在冷水中。 在冷水浸泡的过程中,豆花会慢慢形成,不过这时候的豆花还是比较软,需要继续吸收水分才能变得更紧实Q弹。等到完全成熟后就可以捞起来过滤掉水,准备拌入鱼肉和酱汁了。

3.搭配有方 很多人在做豆花鱼时只知道加鱼肉和蛋液,却不知道调味增香的秘诀在于姜蒜汁和豌豆淀粉勾芡而成的汁水,这可是使这道菜咸鲜味美、爽滑开胃的关键所在哦~ 在倒入蛋液之前,可以先舀一勺汤汁冲散蛋液,这样下锅之后就不会结团,形成一团团悬浮着的软糯蛋黄了。

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制作三鲜豆花鱼,主料有鲫鱼、黄豆芽、豆腐,辅料有胡萝卜、香菇、金针菇、小白菜、芹菜、紫苏、葱、姜、蒜、胡椒、花椒、辣椒、黄灯笼,调味料有盐、味精、糖、料酒、耗油。制作三鲜豆花鱼,主料和辅料准备好以后,先把鲫鱼清理干净,把鱼鳞、鱼鳃和鱼内脏去除,鱼身上撒上少许盐,用刀在鱼身上划几道口子,放入容器中备用。锅中放水烧开以后,把黄豆芽和蘑菇焯水,去除豆腥味和蘑菇的杂质。胡萝卜洗干净,切成丝备用。芹菜和紫苏择好洗净,放入容器中备用。豆腐也放入水中焯一下,焯好以后捞出切成小丁,放入碗中备用。

把焯好的黄豆芽和蘑菇捞出来,把水控干净,放入容器中备用。焯水的水撇干净,重新放入锅中烧开,放入去腥增香的葱姜蒜、胡椒、花椒和辣椒,再放入一个黄灯笼,黄灯笼有增辣增鲜的作用,放入焯好的豆芽和蘑菇,再放入刚才控好的胡萝丝,烧开。把准备好的鲫鱼放入锅中,转成中火,煮十分钟。锅中放入切好的碎豆腐丁,加入盐和糖调味,煮五分钟。放入洗净的金针菇和小白菜,再放少许料酒和耗油,再煮五分钟。煮好以后盛入放有紫苏和芹菜的汤盆中,最后在上面放上烫好的豆花鱼,做好的鱼汤白白的、辣辣的,豆腐软嫩,鱼类嫩滑。根据以上步骤,自己做三鲜豆花鱼,吃起来也很简单。

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