7个月宝宝能吃生抽吗?
不可以的,太咸了会对孩子肾脏造成负担的,而且这么小的孩子也不需要刻意注重饮食的色彩啊味道什么的,他(她)们本身味觉就不敏感,觉得有味道只是舌头味蕾的感觉,其实吃出来的味都是大人通过味觉感受器感受到的,其实在孩子嘴里并没有那么大差别,所以不需要用酱油,醋之类的东西增加味道,清炒,蒸煮才是最好的烹饪方式 。
现在有很多亲子辅食书出版,比如《婴儿食物本草图谱》这本书里不仅配着精美的图片,还有详细的文字介绍,怎样做更好吃,适合什么季节食用等等;《宝宝营养餐100道》里面介绍了各种食材的选购,储存方法,还附有制作视频;《宝宝爱吃蔬菜》介绍了蔬菜的营养价值,如何激发宝宝的食欲等,父母可以去查阅一下,借鉴别人的经验,做出最适合自己孩子的美食来。
酱油有生抽和老抽的区别,生抽颜色较浅味道咸香,不建议7个月的宝宝食用,老抽颜色较深,味道比生抽更咸,也不建议7个月的宝宝食用。虽然酱油的营养并不全面,但是它在某种程度上可以刺激味蕾,增进食欲。
酱油有生抽与老抽之分,生抽颜色较浅,味道咸香,适合给1岁以上的幼儿食用,老抽颜色深,偏咸,不建议幼儿食用。生抽中含有的营养成分不高,虽然能刺激味蕾,促进宝宝的食欲,但也不宜过多添加,最好在宝宝的食物中少加。
宝宝7个月大正处于添加辅食的阶段,而辅食要少盐,烹调食物时尽量不放,食盐摄入过多会加重宝宝的肾脏负担,而且口味过重会影响宝宝味觉的敏感度,不利于日后辅食添加,7个月的宝宝最好吃原味的食物,过早给宝宝添加酱油,容易引起宝宝的口味偏重。
妈妈在烹调的时候可以多使用香辛料,比如香菜、香菇、南瓜、洋葱、生菜等,可以增加辅食的口味,让宝宝更容易接受辅食,又不用担心摄入钠元素过多,需要注意宝宝对相关食材是否过敏,出现不适及时停止食用。