乒乓球硬的是反胶吗？
不是，硬球是正胶。 正、反面胶皮的作用主要是控制击球的旋转方式——直板正面翻版，背面不贴胶的话只能加旋（下旋）或者减旋（上旋），如果两面都贴有相同的胶皮的话，那就能形成左右摆动，从而加大进攻的威力；反之如果正面是削胶的话，背面就不能是长胶了，否则会失去平衡。至于硬软的判断，题主应该是指胶皮的软硬度吧，这个不同品牌会有不同分类方法，不过一般来说，越硬的胶皮速度相对较快，适合快攻型的打法；而软的胶皮则更加均衡，更适合各种打法。
对于业余选手来说，如果没有明确的个人爱好偏向(比如天生就喜欢快攻型的打法)，建议选择中软的胶皮，因为这种胶皮能够很好地适应不同的技术。而如果是专业运动员，在选择的时候还要考虑与底板的配胶问题。 现在市面上出售的胶皮按照用途来分主要还有两种，一种是竞赛用胶，一种是无障碍练习用胶。竞赛用胶又根据比赛项目的不同分为专业用胶和业余用胶，专业用胶又根据项目的特点具体进一步划分，比如篮球用胶就要求具有出色的防滑性能以保障比赛中稳定发挥，而羽毛球用胶则需要同时具备高弹性、抗撕裂性和摩擦系数以确保击球时手感和控制力的稳定性。而对于非竞技性质的全民健身活动使用的无障碍练习用胶，其材质的安全性就显得尤为重要。
近年来，国家体育总局一直大力提倡“全民健身”，发展体育产业，而乒乓球运动由于方便易行且不受年龄限制深得群众喜爱，所以运动用品市场也随之蓬勃发展，选择一个质量好且适合自己的乒乓球拍很重要！当然选择合适的拍子只是第一步，后面的步法、发球、挥拍等练习同样必不可少。
最后建议，无论是否专业，练习时用同样的姿势和力度去挥拍，这样才能达到最好的效果~