每个月都有几天头晕？
首先应确定是否因生理因素所致，如月经期出血量过多、睡眠不足等；其次再考虑是否存在病理性原因的可能。 如果是疾病引起的月晕，应注意休息，积极治疗原发病灶；若排除病理性原因，则有可能属于功能性因素，建议保持规律作息与饮食习惯，避免过度劳累与精神紧张。 月晕的生理性原因较为常见，且多不需要特殊治疗，在消除诱因后可自行缓解。
但若出现较长时间不能自限的症状，或伴有其他不适时，则应及时就医查明病因并针对性处理。 那么应该如何预防每月的那几天头晕呢？
1、注意经期保健：女性在经期及前后一定要特别注重自我保养，做好腹部保暖，防止受凉刺激；保持外阴清洁干燥，避免感染；注意休息，保证睡眠充足；饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，同时加强营养，增强机体抵抗力。
2、消除诱因：对于有慢性疾病的患者，应注意控制基础疾病，积极治疗原发病灶；对于功能性的原因，则要注意消除诱因，如纠正不良习惯（戒烟戒酒）、减轻心理压力、适当运动等等。 对于有高血压的患者来说，需要长期口服降压药来平稳血压，必要时可请医生帮助调整用药方案。也可以通过调节生活方式来改善症状，比如合理膳食，增加膳食纤维的摄入，规律起居，戒烟限酒等方式来降低血压水平。