宝宝3个月多重?

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这个体重在正常范围之内呢,不用担心哦! 一般足月产的宝宝出生时体重会在2.5-4公斤之间,身长在50cm左右。 刚出生的宝宝由于在宫内储备了足够的营养,所以前几个月体重增加得特别快,每个月可以增长1千克,甚至更多。

三个月以内的宝宝每天所需的能量大约相当于成人体重的7%,也就是说一个60kg的成年人每天要消耗5080千卡的热量,而一个3kg的新生儿同样需要这么多热量。 宝宝体内没有储存脂肪的能力,如果摄入的能量不足,就会影响宝宝的生长发育。

新生儿期(出生后一个月以内)由于有妈妈提供的乳汁,宝宝一般不会出现饥饿状态;但是满月后,特别是春冬季,气温低,宝宝户外活动减少,能量需求相对也要少一些。因此这个阶段给宝宝添加配方奶,注意控制总热量和糖分,是确保宝宝健康成长的必要条件之一。

除了关注宝宝体重还要监测身高、头围等指标,观察宝宝的精神状态,睡眠,吃奶等情况,判断宝宝是否发育达标。 如果父母矮小或者身材偏瘦,也不用担心会遗传给宝宝,只要加强营养,多给宝宝提供富含蛋白质、碳水化合物及各类维生素的食物,就能达到预期效果。另外补充钙、铁、锌等微量元素,对宝宝的成长也很重要! 当然也不要盲目补充营养,特别是在宝宝发育慢过或快过时,应及时查找原因,对症处理。

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