婴儿洗澡后要喝水好吗?

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我觉得这个问题问的有点奇怪,就像是在问“吃饭前能不能喝茶”一样,其实小孩子洗了澡之后,肯定是要喝水的呀!不喝水,渴了怎么办? 当然,我并不是说孩子洗完澡喝了水就一定会拉肚子或者怎样(虽然我并没有那么绝对)。我的意思是,家长不必去刻意的改变孩子已经习惯了的行为。因为人本来就是有生物钟的,有规律的生活习惯才是健康的根源啊。 你说孩子在饭后一个小时内饮水是否有害,答案也是否定的。

首先,我们吃的食物中70%都是水分,只要孩子不是特别贪玩,忘记吃饭,正常情况下不会导致饥饿性脱水;其次,人在空腹时,胃是会排空的,也就是说,在正常状态下,除了胃酸外,胃肠道是没有食物的,就算孩子睡前喝了大量的水,在夜里,通过代谢循环,胃早就将空了的胃排空了,怎么可能到第二天早上,孩子的肚子里还有昨晚喝下的水呢(假如你说的是24小时候,那倒是会有一部分存留在体内)。而且,如果真是空腹饮用了大量的清水,也不会有什么问题,因为胃里没有食物,只有胃酸,清水进入胃部后,会在胃肠液的作用下,被分解为单糖、二糖,再慢慢转化为身体所需的能量。

所以,我的结论是,孩子早上起床后,不管洗澡与否,都建议先饮用适量温水(根据年龄和体重),这个行为不应该被打上“陋习”的标签。 而所谓的“陋习”应该是父母给还尚未发育成熟的孩子过度喂食各种营养品(尤其是盐)。

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