夏季体育课训练什么？
1、篮球（1）基本技术练习 运球、上篮投篮；传接球、突投练习。 (2)战术练习 配合练习，如掩护配合、突破配合、防守配合等。
(3)身体素质训练 腰部力量及柔软度练习，增强核心力量；灵敏素质训练，提高快速转换能力。 2、排球（1）基本技术练习 发球、接发球；二传手训练；各种进攻手法练习。 (2)战术练习 扣球、拦网；发球、扣球组合练习。
(3)体能训练 有节奏的跳绳练习；腹肌训练；柔韧素质练习，增强弹跳力。 3、足球（1）基本技术练习 带球练习；传切基本功练习；门线技术练习。 (2)实战练习 以小组竞赛形式进行比赛，提高实战能力。
(3)体能训练 耐力素质练习，增强体力；灵敏素质练习，提升速度与反应。
4、田径短跑、中长跑训练；竞走、铅球、铁饼、标枪、三级跳远等项目训练。