街头篮球后仰怎么按?
这个问题问我真是问对了,以前别人问我这个问题的时候我总是很耐心的告诉他先跳起来,然后按D(这是错误的方法,会投篮的人都是这么做的)! 但是后来我研究了后仰的技巧后我发现,只要你掌握了这个技巧,你完全可以不用跳起来就可以后仰。 这就是我今天要教你们的,同时也是你们没有接触过的,就是后仰脚步。
第一步:持球的时候左脚在前右脚在后,两脚掌并拢并且膝盖微微弯曲;
第二步:当有人靠近的时候,不是抬脚突破就是后撤步,但是无论你采用哪种方式,在你做出这一动作的同时,你的肩膀一定要向左抖动一下;
第三步:在第一步结束之后迅速向右迈出一步,这一步一定要快,而且脚尖可以朝前也可以朝右,这一步完成后你的身体一定会倾斜的;
第四步:当你完成第三步的瞬间,立刻双脚起跳,在落地前做上篮或者干拔的动作。 是不是很简单,只要按照这四步去做,绝对能出现后仰。 很多人做了这个动作之后球进了,但是身体由于没有控制好而摔到地板上了…… 这就是因为你没有掌握好这个技巧,每个技能都是有学问的,并不是直接做了就一定有效果。
举个例子:很多非职业球员在运球的时候总是喜欢急停跳投或者干拔,虽然这种打法有时候很有威慑力,但这样的投篮稳定性很低,很容易出现三不沾的现象。而掌握这项步伐之后,你的运球节奏就会发生变化,这种变化会让你在面对防守的时候游刃有余。 因为所有的优秀篮球运动员都不是单一练某一个技术的,他们都是把技术结合着运用。例如我们练习运球的时候不是只教你左右手来回运球,而是给你各种各样的运球路线让你去熟悉球的感觉,一旦你熟悉了这个感觉,那么你在实战中就能随机应变地运用各种步伐来突破。