哪个生肖吃荤不吃素?
吃荤不一定代表动物性食物,因为很多植物蛋白也是蛋白质的来源之一 吃素的动物有很多种,主要代表是食草兽类(反刍)、鸟类和鱼类等 但吃肉也未必就是肉食动物,比如猪就属于杂食动物,它虽然是猪科猪属,却是杂食性的,可以吃肉类也可以吃植物类
通过吃蛋类、豆制品或者粗粮来摄取动物蛋白的人,属于“食肉动物”的说法是不正确的! 因为蛋类和豆类所含的氨基酸模式与动物蛋白相似,但含有低分子肽及游离氨基酸,这种物质能被消化酶所分解,被人体吸收利用的效率高,所以吃蛋类和豆腐类等食品并不是浪费,而是可以全部被吸收的 所以从营养学的角度讲,不论是不是宗教信仰,都不应该严格限制肉类摄入,保持饮食多样化才是正确的选择 如果仅仅为了追求素食而盲目吃素,导致营养不均衡,反而可能会影响健康哦~