两个月了一可以喝水吗？
两个多月，应该是指孕晚期（28周至40周）。这个时候，孕妈的羊水量会越来越少，如果胎先露已经入盆，孕妈的腹部还会变薄变轻。 孕晚期的准妈妈身体负担会逐渐增加，心脏、肺部都有不同程度的代偿性增大，肺活量增加，心率每分钟会增加10-20次。
这个时期的准妈妈不仅血容量比非孕期明显增加，而且由于血浆蛋白溶解度较高而使血浆胶体渗透压升高，导致水从细胞外向血管内移动，从而产生水肿。 如果准妈妈有妊娠高血压，那么水肿会更严重。
此时，准妈妈的饮食应当遵循“少食多餐”的原则，每餐食量不宜过多，分为5～6餐，在两次餐后以及睡前可以补充加餐： 一勺燕麦片加入沸水冲调饮用；或者一勺芝麻糊加入沸水冲调饮用；也可以吃一个苹果、橙或香蕉等水果，适量食用坚果也能起到加餐的作用。
除了合理膳食之外，孕晚期的运动也很重要。这个时期可以适当参加一些运动量较小的项目，如散步、瑜伽、普拉提，这些运动能够增强身体的柔韧性，也有助于产后恢复。 但是需要提醒的是，这个阶段的运动应当在医生指导下进行，不可擅自加强锻炼力度。