什么生肖最瘦？
在十二生肖中，瘦子最多，胖子最少的，应该是生肖鼠了！ 我看过一个研究，调查不同年龄、性别的人心中理想的体重指数（BMI），男性理想 BMI 平均值为 17.96，女性为 18.45。注意，这是“理想”的 BMI 值，并不代表实际身材。因为人们总认为自己的体重（身体质量指数，BMI）该是 18 或 20 左右，实际调查的结果却显示超过一半人的 BMI 都在这个数值以下，其中更有 15% 的人的 BMI 低于标准值。也就是说，大部分人其实是属于偏瘦的。
而最符合人类遗传特征的 BMI，应该是在 18.5～23.5 的区间内。如果非要说哪个生肖是最瘦的话，那应该就是属鼠的了——他们的 BMI 普遍低于 18.5。 不过，这里要特别提醒一些体型偏瘦的人们，千万不要因为身材苗条就觉得自己健康不足，无需增重。实际上，身体中的每一个器官都需要有足够的脂肪来保护，适当增重对于健康来说大有好处。比如，肌纤维需要脂肪来提供能量；心脏需要脂肪来形成脂肪膜以防损伤；肝脏也需要脂肪来帮助代谢……所以，偏瘦的人也要适当吃一点脂肪，如植物油、坚果等，每日摄入的量要达到 50 克。