孩子吃核桃好么？
有核桃吃当然比没有核桃吃要好，但是也不能相信谣传的"每天一个核桃，聪明赛过爱因斯坦"的话。因为核桃不能直接转化成宝宝的大脑营养，而且核桃也不能一次吃得太多，所以期望宝贝吃了核桃就有好的表现，聪明过人，可能只是我们一厢情愿的想法。
对大多数孩子来说，一天最多吃2个核桃就差不多了，如果用核桃做8宝粥的话，绝对不超过10颗，否则要撑坏宝宝的肚子了。核桃不要一次全都剥好，最好每次吃多少剥多少，剥完就马上吃完，因为核桃长时间在空气中暴露，营养成分就可能容易减少。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！