五行属木用什么?
木通于肝,与肝相应,而肝所藏为血。血之源在脾胃,胃是“水谷之海”,饮食入胃,经过脾胃的运化,转化为精微物质(人体所必需的营养物质),一部分上输于肺,由肺朝百脉,营养周身;又通过肝之疏泄调畅以及贮藏血液等生理功能,使血行不止,周流不息,以维持人体的新陈代谢。所以,木行体质,除具有形体魁梧、精力充沛等外,血液功能也较为强盛。
一般地说,由于肝属木,木易受金克伐,故要注意防范或减少与属金环境接触,如易伤肝气的音响、噪声、白色等。宜多接触木、水及青、绿色等环境,以便养木(肝)敛金(肺)。在五脏相生相克关系中,肝木生脾土,如果木行体质欲逐渐改变或转化者,则宜多接触土及黄色等环境。
从饮食摄养来说,木行体质因肝气舒展通达,消化功能较强,饮食应注意多样而有规律,不主张经常进行特殊的营养滋补。日常饮食中,可常食入芹菜、葱、藕、柑橘、杏、梨、桃、海带、茶、油菜、香菇、核桃、金针菜、莲藕、菠菜等。在中药药膳中,枸杞粥、荔枝粥、猪小肠粥、萝卜汁等皆为适合选用。