婴儿什么时候睡米枕头？
通常来说，6个月前的宝宝一般不推荐睡枕头，因为6个月前的宝宝一般处于平躺或略仰卧位，而且6个月以内的宝宝颈部比较短，脊柱柔韧，平躺睡觉完全不影响孩子正常发育等，过早使用米糠枕，反而会增加宝宝患病的可能。
当宝宝6个月后开始学坐时，由于颈部逐渐伸展，可考虑给宝宝使用枕头，以防止背部生理弯曲。使用米糠枕最好是在宝宝1岁以后，并且需要正确使用。建议在使用时将米糠枕外层拉链等装饰去除，用较柔软的布料缝起来，不要给孩子用比较粗糙的布料缝制糠枕，避免刺激宝宝皮肤。另外，糠枕内米糠一定要装满压实，避免宝宝接触时有棱有角。
由于糠屑容易变潮，而生石灰又喜欢吸潮，因此可在糠枕内放一块生石灰，用来吸收米糠水分，保持米糠干燥，达到清热止汗的目的。当石灰块变白发碎时，可取出来在太阳底下晒干恢复成块后再用，反复使用直到无法吸收水分为止再换掉。但生石灰有较强的腐蚀性，因此一定不能让孩子接触，以免孩子不小心误食，或直接接触皮肤、眼睛，导致不良反应。此外，米糠枕一定要注意卫生，最好在冬春干燥季节晒一晒，保持干燥清洁。平时也可在米糠上撒一些爽身粉，增加清热止汗作用。
给宝宝用米糠枕，最好能遵医嘱，家长应根据孩子具体病情，或自身护理经验，酌情使用，如出现不适应立即停用。另外，如果宝宝出汗特别多，睡觉总是不踏实，家长需要排查孩子是否患有佝偻病等疾病。