婴儿缺铁吃什么辅食？
我们需要知道宝宝缺铁的原因 宝宝在6个月之前，从母体获得的铁元素足够抵抗生理活动对铁元素的消耗，在宝宝4-12个月内，铁元素基本不会出现缺乏的情况（当然，母乳中铁含量最低的是初乳，随着乳汁的分泌，母体储存在骨髓里的铁会源源不断释放到血液中供给给宝宝）。 但是，如果宝宝在6个月之后没有及时添加含铁丰富的辅食，或者在添加辅食的过程中没有掌握正确的饮食规律，都有可能造成宝宝缺铁。
如果宝宝存在偏食、挑食的饮食习惯，也会因为铁摄入不足引起缺铁。 了解了宝宝缺铁的原因，我们才能对症下药，采取合理的措施来补给宝宝体内的铁元素。 对于6个月以下的宝宝，妈妈可以通过继续给婴儿纯母乳喂养的方式来补铁，因为在母乳中不仅含有人体所需的多种营养物质，还富含可吸收利用的血红素铁，平均含量约为0.3mg/dl。 所以，只要妈妈坚持纯母乳喂养，宝宝就可以获取足量的铁元素。但是，纯母乳喂养的宝宝需要特别注意补充富含维生素C的食物，比如蔬菜汁、水果泥等，以促进肠道对铁的吸收。
对于6个月以后的宝宝，我们需要及时给宝宝补充营养全面的辅食，例如蛋黄、肉类、绿叶菜等等，通过食物的补充来满足生长发育的需要。其中，高铁米粉是宝宝添加辅食的第一选择，因为其中的铁为有机铁，容易吸收，而且不容易刺激宝宝的胃肠道。 在给宝宝喂饭的过程中，我们要注意让宝宝从小养成不偏食、不挑食的好习惯，这样才能保证膳食中的各种营养成分都获得充足。并且，还要定时定量喂奶，避免让婴儿一次吃得过饱或者饥饿，因为这两种情况都会影响宝宝对营养的消化吸收。
我们还可以通过药物的方式额外补充宝宝体内缺失的铁元素。但是在给宝宝服用铁剂的时候需要注意，为了避免宝宝对铁剂产生抗药性，应间隔一段时间换一种铁剂，并注意每次服用铁剂的剂量不能过大。