女孩为什么会腿毛?

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作为一个和体毛斗争多年的战“毛”士,看到这个问题还是忍不住答一波。 先摆结论:无论男女,体内都有可能出现多毛的情况 (1)雄性激素分泌过多; (2)遗传因素导致体表毛囊对雄性激素的刺激出现反应性增强; (3)其他内分泌功能障碍等因素都可能造成身体多个部位毛发增多。

当然,除了以上可能引起身体多毛的因素外,还有一些疾病也会造成多毛,比如:肾上腺皮脂增生症、甲状腺功能亢进、垂体肿瘤等。 但这些因素不是导致女性腿上长胡子,或者说腿毛浓密的主要原因。

我观察身边长的浓密的腿毛的女性,大多都符合以下特点:

(1)喜欢健身、锻炼或者常去桑拿房;

(2)健身餐吃的比较单一,并且营养不均衡;

(3)工作压力大,经常熬夜,作息不规律。

如果你发现你身边的女性朋友有以上的几个特征,并且她的腿毛很浓密,那你就需要调整一下自己的生活方式了哦~ 因为长时间熬夜,生活作息不规律,对于女性身体的伤害非常大,很容易引发女性内分泌失调,进而导致体表毛囊对雄性激素的刺激反应性增加,从而长出又黑又硬的胡子。

同时,因为现在生活节奏快,很多女性不仅需要承担日常家务,还需要上班打拼,所以情绪压力很大,而情绪压力过大也是会引发内分泌失调的。 我之前写过关于内分泌的文章,这里给大家放一张图片,是影响内分泌的几大因素,如果生活中你能够尽量避免这几大因素的刺激,那么你的体液环境(血液、组织液等)就会慢慢恢复正常,不再过度刺激体表毛囊,腿毛自然就会逐渐变稀变淡。 除了纠正生活作息,调节心情之外,你还可以从饮食方面入手。 多吃富含氨基酸的食物,尤其是苯丙氨酸、色氨酸等有抑制体内雄性激素作用的氨基酸,这样可以阻碍体内雄激素的形成,从而减少汗毛再生的机会。多吃一些豆类食物,补充大豆异黄酮,因为植物雌激素具有对抗雄激素的作用,可以降低雄激素对汗腺的影响,从而控制多毛的症状。

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