儿童喝水多尿多正常吗?

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喝得多,尿得多,长得快,睡得好...宝宝这些看起来“不正常”的表现,其实在正常发育的轨迹上呢! 就拿尿多来说吧,其实这是宝宝的神经调节作用在起作用呢!因为宝宝喝得越多,体内的水分也就越多,尿液也会随之增多。

如果家长担心宝宝尿多会造成脱水,那么只要保证奶量充足,额外补充的水分(比如果汁、糖水)不过多就行了。毕竟对于小宝宝来说,母乳或配方粉中的营养能够完全满足身体所需,多余的水份会通过尿液排出体内。

除了水多尿多,宝宝可能还会出现食欲亢进、生长加速、睡眠改善等情况,这些都是因为激素水平变化导致的生理现象。比如吃得多,可能是由于胃部的饱胀感降低,而食欲好,又是保证体格正常生长的关键哦; 而睡眠的好转是因为宝宝三岁前由父母帮助建立起的睡眠规律,在三岁后独立入睡,此时会出现暂时性睡眠时间短、觉醒次数多的状况,但一般不超过三天; 如果体重增长过快,不妨调整饮食结构,控制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物——这些食物都有助于控制体重,促进肠道健康。

虽然宝宝出现多饮、多食、多尿是激素改变带来的生理现象,但是家长还是要注意监测宝贝的身体情况,特别是监测宝宝的体重增加速度。如果宝宝在短期内体重增长过多,还是应及时带宝去医院检查。 因为宝宝可能在不知不觉中摄入了过量食物,出现超重或肥胖问题。一旦形成不良体态,不仅会影响颜值,还会带来一系列的健康隐患,如糖尿病、高血压等疾病。 所以,面对宝宝出现的这些“不正常”表现,家长们无须担心,这正是宝宝健康的征兆!

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