闹钟放在卧室什么位置？
这个问题我绝对有权回答！ 本人曾经有过重度早醒症，就是那种夜里两三点钟醒来就再也睡不着的那种，然后白天精神却极其不振。这种情况反反复复，时好时坏，严重的时候简直让人崩溃。为了摆脱这种状态我尝试了各种各样的方法。最后发现如果头天晚上把闹钟定在凌晨一点半（就是最有可能早醒的时间）然后放到床上距离自己不到一米的远处，这样真的会在浅度睡眠中惊醒并且立刻打开闹钟看一下时间（实际上看的时间大概十几秒吧也就醒过来了），而且这样的效果持续了好多年。直到现在虽然早就不再早早醒过来了但我在睡觉之前仍然下意识的要把手机定个闹钟，而且是设置成振动模式，因为只要手机一震我就条件反射立即清醒而且内心恐惧不安认为自己又要提前早起。所以手机闹钟对于我有非常大的心理作用。
不过我现在终于摆脱了那个可怕的状态，现在晚上十点多躺下一般九点五十多就会睡着。所以有早醒的毛病的一定要试一下把闹钟放远点的地方，也许就能拯救你的睡眠！当然最好还是找一个让你不会半夜突然惊醒的方法。比如我听说有人在床头柜上放一个玻璃瓶然后里面插上一根头发，一旦有一天醒来看到头发倾斜了好多就说明你很可能睡眠不足马上补充一下。还有的人在枕头边放一块磁铁据说也有帮助。
其实解决早醒的问题还是要从自身找原因，找出你不合理的睡眠习惯然后改正过来。否则别人再怎么帮忙也只是治标不治本。因为我了解早醒的煎熬真的希望我能帮到你！！！加油^0^～