如何用手指转篮球？
用不了多久，你的手指就可以转得飞快了！ 先给你们看看我转的（不要怀疑，这是我）。虽然速度慢得像乌龟爬一样，但还是可以看出来是在转动吧…… 这技术叫手指旋转运球，需要手掌、手指和手臂肌肉群的配合才能完成。具体是怎么个动作，可以参考NBA巨星库里训练手指灵活性的视频——当然他是为了提高命中率，你不是为了这个，所以不用像他那样夸张地跳来跳去。（顺便说一句，库里的投篮真的很准） 刚开始练习时可能不习惯，手指和手掌会酸痛，这是因为平时很少活动这些部位的原因。如果坚持天天练习，应该不出两个星期就会大幅度改善。
除了手指转动，还可以练手指弹拨。方法很简单，就是拍球的时候增加手指的动作，比如运一下球，然后让手指瞬间松开，让球自动停稳；或者用手指轻轻戳一下球，让它弹起，再重复这一动作。这两个动作看似简单，但要能运用自如并加快，还是需要花时间的。 还有一个小技巧可以迅速加大手指的运动幅度，就是在运球时用指跟发力推球，用指跟推的速度来代替手指转动的速度。这样既可以让手更快地变“熟”，也可以增加运球的球感，真是两全其美！