篮球鞋一般增高多少？
没个统一准数的，不同款式、材质、设计、版型、尺码的球鞋增高的幅度都是不一样的，但不管怎么讲球鞋都有一定的增高效果这是不可否认的事实！ 比如这双Nike Kobe AD Nike Air Zoom Type 4（高帮款） 正常码数下单脚垫高了5mm左右吧感觉不明显，因为整体鞋子都比较薄且高度也一般。 但如果换成PG 3.0低帮版本的话那效果就相当明显了，双脚直接垫高了10mm左右，如果穿出去别人问你是不是穿了内增高哈哈哈那真是跳进黄河都洗不清了~ 所以啊朋友们买球鞋一定要好好看清楚哦别买到假的耐克篮球鞋！
还有这双Nike LeBron XXXVI Low 这双鞋子采用中外底分离的设计，这样的好处就在于能让鞋子在变向的时候不会发生崴脚的情况；而且中底的碳板和抗扭片能够为脚部提供良好的支撑性能和减震作用。 但这样也导致了鞋子增高的效果会大打折扣，感觉这双鞋子好像没多大增高效果似的。
当然并不是所有的Nike篮球鞋都有着良好的增高效果，比如这几双 看到没？就连刚刚才说过的KobeAD NIKE ZOOM TYPE 4在高帮的情况下也没能逃过“没增高”的命运，这主要就是因为这几种鞋子的鞋面材质大多都是网眼布/合成革的透气性比较好但是增高的效果就不太理想。
其实要我说，要想穿得舒服并且能有很好的增高效果还不如去选择阿迪达斯的BOOST系列或者是Nike的Air Max系列呢。