如何训练篮球？
如何训练篮球？这个问题问得有点笼统，我想你应该是想问如何提升篮球技术方面的训练吧！那我就来说说一些我个人的经验。 我打球的时间算来应该快十年了（正式打联赛有五年），从初中到高中到大学再到工作，可以说篮球真正陪伴了我的整个青春岁月。
刚开始接触篮球的时候什么都不懂，就是玩，每天和一群朋友在球场上奔跑，进攻，防守，上篮，投篮，运球等等各种基本功慢慢就练了出来，这些基本的东西是在你打球过程中潜移默化形成的，当然也有刻意去练习过。 后面慢慢的开始打联赛，这个时候你会发现自己的技术已经不能满足比赛的需要，因为大家的技术水平其实差不了太多，比拼的就是对于篮球的理解和对战术的执行。这时候就要有意识的加强自己的技术方面训练。
比如运球，你可以经常看看NBA球员的运球视频，欣赏的同时学习他们的运球节奏，然后自己练，多练练高低位突破，左右手运球，变向，急停，后撤步等技巧，提高自己对球的掌控力；
另外可以找点教学片看看吧，比如《超级篮球训练》，《NBA全明星特训》等，一定对你有帮助。 最后想说无论训练还是打球都要注意体能的训练，身体素质也是篮球技术的一部分，毕竟篮球是一项竞技运动，对抗性强，对体能要求高。
希望我的经验能帮到你。