桂圆吃多了会有什么副作用？
你好，桂圆又称为龙眼肉、元眼肉等，为无患子科植物龙眼的假种皮，晒干后得干的龙眼肉，味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾，养血安神，治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。 《中国药典》记载：【性味与归经】甘、平。归心、脾经。
【功能与主治】补心安神，养血益脾。用于气血不足、心慌怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。现代药理研究证明，龙眼肉有降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗抑郁、抗肿瘤等作用。 对中枢神经系统的作用： 对心血管系统的作用： 另外，还有促进造血机能及免疫功能增强等多方面的作用。 目前尚未发现吃桂圆的明显不良反应。 但需要注意的是，体质阴虚火旺者不宜服用桂圆或大量服用桂圆，以免引起便秘、口干、腹胀等不适症状。
总之，尽管桂圆营养丰富，但也不是人人适宜食用，月经期女性、怀孕期和产后母亲都不宜多食，以免出现月经不调、胎动不安甚至流产，以及小儿疳积等症状。