如何对长胶选手打乒乓球？
首先，长胶不是一种特殊的球拍，也不是什么神秘武功。它只是胶皮的一种，和普通海绵、普通玻璃纤维一样，都是用在球拍的反面，用来增加球的旋转和反弹性能的。不过这种加厚的胶皮比一般的胶皮要软一些，因此击出的球会带有更明显的“扭”劲（当然，你也可以用较硬的胶皮打出类似于长胶的特性）。 长胶在业余爱好者中应用得比较普遍，因为价格便宜（相对于正胶、反胶而言），技术动作也不复杂。正因为如此，许多人都想用长胶来提升自己的球技。其实，长胶最大的用处在于配合其他的技术，而不是单纯依靠长胶来取得优势。
1.长胶结合防守。这是用长胶最朴实、最稳妥的办法。先用正手或反手轻挡带一板，待对手回球后，立即用长胶搓一板回过去。如果对手再次进攻，可以再用长胶搓一板，然后找机会挑打或推挡。如此反复，尽量将对手拖住。在这个基础上，如果再能配合一定量的直板横打技术(加一些侧旋)，那么防守能力就更强了。这样的打法比较接近专业队的战术思想，适用于各种水平的人，是学习使用长胶的最基本的方法。
2.长胶结合进攻。这是用长胶比较高级的技巧，需要有良好的基本功作为支持。具体的使用方法有很多，最简单有效的是拉下转球。当对方直线进攻时，用长胶削一板回到对方的右侧；对方斜线进攻时，用长胶拉一板回到对方的底线。通过这样的来回，调动对方，并为自己寻找进攻的机会。在攻球的同时，还可以结合推挡形成复合式攻球，以加大进攻的力度和命中率。
长胶虽然在旋转上面存在很大的未知性，能够出其不意给予对手惩罚，但长胶的优缺点都非常明显。长胶最大的缺点就在于手感较差，击球的稳定性不如生胶或者底板好的正胶，而且本身长胶对弧圈球的防起来也很吃力。所以对于长胶打法的选手，在技战术方面上我们应当这样应对：
一、先要保证自己无漏洞，尽量占据场上主动 无论对手是正胶还是生胶，首先我们保证自己的回球不出现漏洞，让长胶选手去先犯错，然后用自己强势的一板去与对手周旋。
二、限制对手的特长，加快节奏，不让对手发挥出长胶的优势 虽然不知道来球的旋转，但可以先限制长短，控制对手回球的落点，然后加质量去限制对手的弹跳高度，加快回球的节奏，让对手接不住球，而长胶在接发球等前三板环节上存在缺陷，一旦无法上手主动衔接就是送分的节奏。
三、增加落点变化，多使用上旋球去消耗对手实力 多使用落点去调动对手，让对手在接球时更加的难受，在旋转方面多使用上旋，去消耗对方击球的稳定性，在对方回球质量不高的情况下增加得分。
长胶是一种非常有特点的胶皮，但是却无法称雄于世界乒坛，其稳定性与正胶和生胶存在差距，虽然拥有更强大的制造旋转变化的能力，但往往在使用上容易受到各方面限制，所以对于长胶我们要给予重视，但不要畏惧，按照基本的原则去打，长胶并不可怕，越是排名低的对手越要重视，做到势在必得，这样才能笑到最后。
