9个月宝宝吃几个蛋黄?

太叔钰曦太叔钰曦最佳答案最佳答案

6个月以上可以开始添加辅食,第一个月加蛋黄。 鸡蛋营养丰富,每百克含蛋白质12.8克、脂肪15.6克、糖类3.2克、钙120毫克、磷254毫克、铁17毫克、维生素A2340国际单位、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C4毫克等。其中蛋氨酸有增强免疫功能的作用;胆碱可提高记忆力;甜菜碱对防治肝癌、胃癌等有重要作用。

适量食用鸡蛋,对促进婴幼儿的生长发育、智力发育都有很好的作用。但要注意的是,鸡蛋虽然营养丰富,但也不能多吃。 一般来说,健康宝宝在6个月后每天一个鸡蛋黄已经足够了,而营养不良或是生长发育迟缓的婴儿(比如低体重儿)需要每天额外摄入一个蛋。 9个月的宝宝如果正在母乳喂养的话,一天一个蛋黄加上足量的母乳或配方奶就可以。但如果已经开始食用辅食,就要逐渐减少母乳的摄入量了。

不过需要注意的是,给宝宝添加蛋黄时要采用少量多次的方法。如果一次喂得过多,很容易引起消化不良。 除了蛋黄外,动物肝脏、瘦肉、鱼肉以及大豆类产品都是富含铁质的食物,也可以适当增加宝宝的进食量。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!