几岁学乒乓球适合?

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孩子几岁学乒乓球比较合适呢? 这个问题问过很多人,也看到过网上有很多不同的答案。 有的人说4岁开始,因为4岁的孩子已经能够站立和走路了;有的人说6岁开始,因为6岁的孩子刚刚上小学,有更多的时间来练习;还有人说10岁开始,因为孩子到10岁的时候身高已经开始快速增长。 那究竟哪种说法才是对的,或者说哪个年龄段开始最适合打乒乓球呢?

我们看一下专业球员的成长道路就明白了。 比如邓亚萍,5岁开始打乒乓球;王楠,7岁开始打乒乓球;张怡宁,6岁开始打乒乓球…… 这些优秀运动员们开始接触乒乓球的年龄都在6岁之前。当然这也可能是他们能成为专业球员的因素之一,如果小时候没有接触过乒乓球,很可能就不会成为职业的运动员。 但这不是说6岁之后就不能打乒乓球或者不能成为专业的运动员。李隼49岁开始打球,练了不到一个月的时间就被国乒队选中进入国家队训练;还有被称为“大胖”的张继科,8岁开始打乒乓球,但23岁的他才正式进入国家一队,也就是他才开始自己的职业生涯。

所以说什么时候打乒乓球并不重要,重要的是你是否喜欢并且愿意为之去付出和努力。如果你是因为想让孩子从小拥有项运动技能而选择打乒乓球,那我建议你在孩子6岁之后就开始锻炼。这时候的孩子已经有了一定的理解能力,也可以进行一些有难度的训练。但如果你只是单纯地希望孩子在成长过程中有个爱好,那完全没有必要非得让孩子打乒乓球。可以让孩子尝试其他的项目,也许孩子能从中找到更适合自己兴趣爱好。

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一般来说,4-8岁是少儿练习乒乓球的最佳年龄。4岁以前,儿童身体的控制能力以及手部神经的发育仍然不完善,过早练习持拍击球容易造成动作变形,形成错误习惯。而且,因为小球体积小,4岁以下儿童在练习中观察和跟踪小球会有很大困难,影响练习的兴趣,而兴趣是学习中最好的老师。

8岁以后儿童的手部神经以及身体协调性已经发育较为完善,同时,其对事物的逻辑和数理思维能力已经达到一定水平,理解力提高很多,在学习乒乓球的战术应用时会比5、6岁的初学者上手更快。不过,8岁以后再学习乒乓球同样能享受到乒乓球带来的好处,只要坚持刻苦的练习,完全有希望通过后期的不断训练而战胜年龄小的选手。

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