孕妇多少个月吃叶酸？
孕早期（0-3月） 叶酸补充重点：预防胎儿神经管畸形，每日服用叶酸片400微克直至孕期结束。 很多孕妇是从计划怀孕开始服用叶酸的。事实上，准备生育的夫妻在备孕阶段就可以开始了。
因为叶酸在体内具有贮存和缓冲作用，所以建议小剂量、长期用药，对孕期不良反应如恶心、呕吐等也有缓解的作用。 另外要注意的是，除了口服叶酸片外，孕妇也可适当进食富含叶酸的食物来补充体内缺失的含量，例如深绿色的蔬菜（菠菜、莴笋叶等）及水果（猕猴桃、草莓等）。但是要注意烹调方法，避免叶酸被流失掉。 叶酸补充过量会怎样呢？ 正常饮食情况下，一般不会发生叶酸摄入过量的情况，除非是服用叶酸片期间有恶心、胃痛等不适反应，需要及时停药并咨询医生，调整治疗方案。
如果通过膳食补充叶酸，在正常情况下不会有任何副作用，但若一次服用大量叶酸(约100毫克)，则可能会出现恶心、呕吐、腹泻等情况，不过都不严重，停止服药后症状就会逐渐消失。如果是服药片剂，最好整片吞服，不要拆开或溶解后在水中服用，以防药效下降甚至失效。