睡地板多久算长期?

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这个我有经验。 以前住宿舍的时候,床是上下铺的那种,上铺没床板,就一层薄薄的木板挡着。然后有一次半夜起夜,直接一脚踩空掉到地上(因为怕黑所以开手机灯上厕所的),瞬间感觉屁股疼的要命,直接就坐在了地上!第二天起来见床边有一堆灰尘,原来晚上不小心踩塌了床板,而我的屁股直接就坐在了厚厚的灰尘上面…… 然后我就开始了悲惨的一周。

首先,因为刚刚搬来这个宿舍,要重新熟悉环境吧! 所以第一天早上起来,我感觉自己迷迷糊糊的,仿佛在做梦。

接着第二天,依然是在梦里,好像在寻宝一样四处寻找自己掉下来的那一堆东西。 第三天,我决定要洗洗澡了,毕竟掉下去的地方实在太“脏”了( •ิϖ•ิ)っ 第四天,开始担心自己的屁股,是不是会有伤口呢?还是赶紧洗一洗吧! (。ò ∀ó。)嘻嘻~ 第五天,终于想要换一张床单了,毕竟床上还残留着自己的屁股印子。 第六天、第七天……一直在想自己要怎样做好像做梦又好像真实的度过这一周,不然这该死的屁股会一直在梦里折磨着我。 第八天早晨醒来,我突然意识到,我不是在梦里,我真的是摔了一跤,现在屁股很痛,而且正坐在灰尘上面…… 从此我就得了痔疮…

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若患者有睡地板这一习惯,要观察具体时间。若患者睡地板引起腰部不适症状,需及时改变睡眠方式,否则可引起脊柱生理性弯曲改变,影响腰部正常生理曲度,引起腰部骨骼、韧带、肌肉、椎间盘等结构持续性损伤,出现劳损、退变等现象,导致腰部相关结构慢性劳损以后出现炎症反应,可引起腰部疼痛、麻木、大便困难、会阴部胀痛等症状的加重,影响患者劳动能力,治疗上也较困难。

一般情况下,患者睡地板1-2周即可引起腰部疼痛等不适症状。因此,对于北方人本身就有睡地板习惯者,建议在地板上面加垫床垫,且可适当缩短睡地板的时间。

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