瑜伽馆地板一定是木地板吗?

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作为在瑜伽行业深耕多年的品牌, 梵息认为,做瑜伽馆的设计应该从两方面入手:外在环境和内部环境。 外在环境指的是场地选址、外部设计;而内部环境则包括功能区域规划、动线设置、设备用品摆放和灯光色彩搭配等。

一、外在环境 好的选址能让您的瑜伽馆如虎添翼,如果能在人流量大的位置选址就更好了。因为这样的选址会让您的场馆人气大增,客户流量会随之暴增。 当然,选址也不是越热闹越好。人流过大并不是好事,一方面会让您的场馆显得拥挤,另一方面也会对您馆内的安静氛围形成干扰。所以选址还要遵循人流动线的合理性。

二、内在环境 好的室内环境能让学员身心愉悦,从而进行更好的练习。所以,做好室内环境至关重要。 在功能分区上,一般将瑜伽馆分为前厅、教室、更衣室和办公区域。其中教学区又可以细分为瑜伽室和普拉提室。 在动线上,应考虑出入方便和安全。更衣室的设置要考虑男女会员的私密性。办公室要便于老师办公及学员咨询。

在灯光和色彩搭配上也要注意。过暗容易让人紧张,心情无法放松。过度明亮会造成眼睛疲劳。合理的灯光布置和色彩的运用才能使学员的心绪得到安抚,进入平和的状态,进行练习。

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做瑜伽最好选择专业的瑜伽馆,专业瑜伽馆的地面、温度等硬件设施都有专业的配备。但现实当中,很多人会因为时间或是交通不便等原因,而选择在家进行瑜伽训练。而家里的地面一般没有专业的瑜伽垫,练习瑜伽时就会和场馆一样选择一块厚点的地板,其实这是不对的。

做瑜伽时最好选择专业的瑜伽垫,专业瑜伽垫可以更好的保护脊椎,同时也能起到防滑的作用,防止在做瑜伽时摔伤。有的人就产生疑问了,“在家做瑜伽时地板足够厚,而且防滑,为什么不能省去瑜伽垫而直接在地板上做瑜伽呢?”做瑜伽一般要求地面“硬中有软”,专业瑜伽垫正好符合这个要求。地面如果太软,比如厚地毯则不适合做瑜伽,太软的地面无法给身体有力的回弹力,而过硬的地面则无法缓冲脊椎的压力,同时容易打滑导致摔伤。同时,地板厚度也不是越厚越好,如果家里做瑜伽的地板过厚,最好多加一层专业的瑜伽垫。

综上所述,做瑜伽最好选择专业的瑜伽馆,如果在家做瑜伽则需要专业的瑜伽垫,地板厚度“硬中带软”即可。

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