九个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗?

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当然可以吃啊,我宝宝那时候是7个多月开始吃蛋黄的,不过刚开始只给吃了1/4,然后3/4用水调了给宝宝喝,观察便便没有问题的话,第二天就给吃了一整个蛋黄,不过还是给他调得稀一点,后来就逐渐增加到2/3、1/2… 差不多8个月大的时候开始吃整个鸡蛋,不过这个时候还是把蛋煎得薄薄的给宝宝吃,9个月的时候就直接整蛋煮熟了吃,当然也是捣碎的。这个过程中只要注意不要让蛋清混入蛋黄中就好了(蛋黄和蛋清的味道是不一样的,如果混了宝宝肯定会发现)。

其实蛋黄的营养价值并没有比蛋白高多少,相反蛋白中含有丰富的氨基酸能够提供婴儿生长发育需要的全部必需氨基酸,只是蛋白中的卵白素可能引起婴幼儿的肠炎,所以一般建议给宝宝吃熟蛋且只吃蛋黄。 如果母亲母乳不足或者需要添加辅食,那么蛋黄是个不错的选择,它的富含的铁元素是宝宝最佳铁来源之一,而且口感也很好。但是要注意的是,不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,在4个月之后都应当适当添加辅食,不然会影响宝宝对铁的吸收。 蛋黄还可以提高宝宝的认知能力。哈佛大学曾经做过一项研究,他们让一些孩子连续4周每天吃含蛋黄的饼干,而其它孩子吃不含蛋黄的饼干,最后发现吃蛋黄的孩子在空间感和知觉测试上的分数明显高于不吃蛋黄的孩子。因此父母可以在宝宝9个月大的时候慢慢尝试给他们吃蛋黄,这对他们的智力发展与身体发育都是有益处的。

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