阳台种菜种什么菜?

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如果阳台面积足够,可以在阳台花园里种植蔬菜。当然,这取决于你所在地区的温度。例如,在北方城市,冬天很难在阳台花园里种植温室作物。对于南方城市来说,由于冬季气温较高,可以在阳台花园中种植温室作物。 那么,哪种蔬菜适合在阳台上种植呢? 接下来推荐几种在阳台花园里种植的蔬菜。 1、韭菜 “春天吃韭,利于养生”,可见春季食用韭菜的好处。而且,韭菜还是一种可以反复收割的蔬菜,非常节省空间。除了盆栽之外,可以考虑用桶装土移植,这样能省下不少空间! 2、小白菜 喜欢清淡口味的朋友,可以在阳台上种植小白菜。小白菜的营养价值高,含有多种维生素,特别是维生素C含量最高,而水分和矿物质含量却是钾元素含量高。 3、空心菜 很多人不知道,其实空心菜也是一种蔬菜。而且,空心菜的纤维含量很高,经常食用可以促进肠道蠕动,具有润肠通便的作用。另外,在阳台种植空心菜,不用担心土壤板结问题。因为,空心菜的根系很发达,可以不断吸收土壤中水肥,从而保证旺盛的生长势头。

4、苦瓜 众所周知,苦瓜含有清脂素,所以经常被用来减肥。而且在夏季,多吃苦瓜还有降火功效,特别适合容易上火的体质。苦瓜虽然味道苦,但是却含有丰富的营养物质,尤其是维生素的含量极高。

5、香菜 香菜是大家再熟悉不过的了,不管是作为调味料,还是直接食用,都是不错的选择。值得一提的是,香菜还可以驱虫,对皮肤瘙痒有治疗作用。

6、小辣椒 小辣椒不仅可以作为食材食用,还可以作为观赏植物装饰阳台。另外,小辣椒的药用价值也不容忽视,特别是鲜辣椒中含有的维生素C成分,有很好的抗氧化作用,能够预防细胞癌变,甚至可以降低胆固醇、预防动脉硬化。

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